Gezonde Verbeelding CD's bestellen

De Gezonde Verbeelding CD's zijn een uitgave van het Van Praag Instituut en Elsevier Gezondheidszorg.

De oefeningen zijn ingesproken door Martine Busch van het Van Praag Instituut, die jarenlange ervaring heeft in het geven van ontspanningstrainingen aan zowel patiënten als professionals in de gezondheidszorg.

De oefeningen worden ondersteund met speciaal hiervoor gecomponeerde muziek door Jos Hoes.

Winkel

Gezonde Verbeelding voor ontspanning

Gezonde Verbeelding: geleide visualisatie voor ontspanning
door Martine Busch

In de moderne maatschappij komt stress steeds vaker voor. Het vertaalt zich naar spanning die in het lichaam wordt vastgehouden en veroorzaakt daarmee een scala aan gezondheidsklachten. Deze CD biedt oefeningen voor het verminderen van spanning. Als je je een gezonde situatie inbeeldt of aan iets denkt wat je prettig vindt, komt je lichaam vanzelf tot ontspanning. En dat is een belangrijke voorwaarde voor je gezondheid.
De oefeningen op deze CD zijn ontwikkeld op basis van onderzoek en ervaring. De teksten zijn ingesproken door Martine Busch en de muziek is speciaal voor deze CD gecomponeerd en gespeeld door Jos Hoes op (akoestische) piano, gitaar en sansa.

Op de CD staan 4 oefeningen, voorafgegaan door een instructie. Tussen haakjes de lengte van het nummer in minuten.

1    [2:51]    Instructie
2    [7:14]    Spierontspanning
3    [7:55]    Bewoon uw lichaam
4    [6:14]    Gezonde kleur
5    [8:02]    Favoriete plek

Trefwoorden: stress, spanning, ontspanning

Audio CD €19,95 (incl. €3,19 btw)
Elsevier Gezondheidszorg | 2005
ISBN: 9035228146

Bestel:

	Aantal	Prijs
Gezonde Verbeelding voor ontspanning		€ 19.95

Terug naar overzicht | Volgende

Gezondeverbeelding.nl is de website van De Menselijke Maat Beukenlaan 9 3741 BN Baarn Webdesign en Fotografie: Beau