Het effect van geleide visualisatie en amitriptyline op dagelijkse fibromyalgiepijn
Onderzoekers aan de Noorse Technisch-Wetenschappelijke Universiteit in Trondheim hebben een studie verricht naar de effectiviteit van twee soorten visualisatieoefeningen bij vrouwen met pijn als gevolg van van fibromyalgie.

De 17 deelnemers in de PV-groep (Prettige Visualisatie) kregen een geluidscassette met een visualisatieoefening, waarin zij geleid werden naar een prachtige omgeving in de natuur op een mooie zomerdag en die bedoeld was om de aandacht af te leiden van de pijn. De 21 deelnemers in de AV-groep (AandachtVisualisatie) kregen een cassette met een visualisatieoefening, die gericht was op de werking van de pijnremmende systemen in het lichaam, zoals endorfines en pijnremmende neuronen. De oefeningen op beide cassettes duurden 30 minuten en op beide stonden identieke ontspanningsprocedures en muziek. De 17 deelnemers in de controlegroep kregen een blanco cassette en een gesprek van 30 minuten met een huisarts over hun pijnklachten.

Alle deelnemers kozen vervolgens blind een capsule amitriptyline of een placebo. Amitriptyline is een anti-depressivum, dat ook een pijnstillende werking heeft. Iedereen kreeg instructie over het innemen van de capsule tijdens de eerste 10 dagen van de studie, die in totaal 28 dagen duurde. De deelnemers hielden allen een journaal bij, waarin zij aantekenden hoe het met hun pijn gesteld was en naar welke oefeningen zij geluisterd hadden.

Aan het eind van de studie bleken de deelnemers in de PV-groep een significant grotere pijnvermindering te hebben ervaren dan in de twee andere groepen. In de AV-groep en de controlegroep was zelfs sprake van een toename van de pijn. Er werden geen verschillen gevonden tussen de amitriptyline- en de placebo-groep.
De onderzoekers concluderen dat de uitkomsten van hun studie erop wijzen dat een regelmatig gebruik van een geluidscassette met visualisatieoefeningen die afleiden van de pijn over een periode van 4 weken kan tot leiden tot een significante pijnvermindering bij vrouwen met fibromyalgie.

Fors EA, Sexton H, Götestam KG. The effect of guided imagery and amitriptyline on daily fibromyalgia pain: a prospective, randomized, controlled trial. Journal of Psychiatric Research, May-Jun 2002;36(3):179-87
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11886696


U kunt dit venster sluiten om terug te keren naar de website van Gezonde Verbeelding.